edzés - Zia felhő & Boulder

A tegnapi napon lehetett először kipróbálni az Ujjerő Boulder Terem galériáján elkészült edző részt. Ahogy az Vörös Tomi videójából kiderül, van itt minden: több féle campus-board, peg-board és az országban először Moon board is. További átalakítások is várhatóak a…

I. Monkey Maraton

2014.09.29. 12:20

Májusban megnyitott Budapest legnagyobb boulder terme, a Monkey Boulder. A háziverseny, előadások és egyéb nagyszerű rendezvények után, októberben megrendezésre kerül, az I. Monkey Maraton. Lényegében egy boulder jamről beszélünk, 42 megoldandó problémára 3 óra áll majd a…

A magyar lányok a legszebbek

2014.07.22. 13:56

A Magyar lányok a legszebbek. Ezt már tudjuk, de mint az alább kiderül, mászásban is sok szép eredmény született az utóbbi időkben. A tavalyi év legnehezebb férfi megmászásai után, most következzenek a legkeményebb leányzók! A lista ismét csak közelíti a teljességet,…

Az internetes médiában egyre többször kerül elő a mászó sport. A tavalyi év végén a semmiből tűnt fel egy internetes szavazás: „Az év hegymászója” néven futó szimpátia verseny híre futótűzként terjedt a közösség berkeiben, majd a laikusok, internetes magazinok…

Erős-e egy jégmászó?

2012.02.09. 21:19

Eisprinz - Chapter one (with Markus Bendler) from Berni Kogler on Vimeo. Igen. Via: http://pokmajom.tumblr.com/post/17326917174/sok-szeretettel-azoknak-akik-szeretik-a-szep

A dpm-en olvastam a minap egy érdekes edzős cikket. Biztos mindenkinek meg van az a kép valamelyik kungfu filmből, ahogy harcművészek vödörnyi rizsekben turkálnak. Ugyanezt a műveletet ajánlják mászóknak is, mert így olyan izmokat erősíthetsz meg, amiket mászás során nem. Ettől…

Szerző: odoaker

1 komment

Címkék: edzés mászás

Edzés, mászás, edzés

2011.12.09. 10:38

A nürnberg-i mászóterem edzős videója nagyszerű eresztés, láttam pár olyan dolgot, amit eddig nem. A fiatal srác elég jól nyomja a stekbrekket, meg a keresztbe kampuszt. Schweiß ist Schwäche die den Körper verläßt from cafekraft on Vimeo.  

Edzés a Spot boulder teremben

2010.11.02. 13:00

The Spot Bouldering Gym • Training 3 from Jon Glassberg on Vimeo.

Szerző: odoaker

Szólj hozzá!

Címkék: edzés boulder

Usobiaga edz

2009.12.03. 09:00

Aki látta a Progression-t az ízelítőt kaphatott Patxi-ból. Hamar kiderül róla, hogy fanatikus, ha edzésről van szó és szerintem nem sokan dolgoznak nála keményebben.Itt egy videó, ami szintén ezt mutatja be.1500 húzódzkodás... Szóljon, aki többet nyom

Szerző: odoaker

4 komment

Címkék: edzés patxi usobiaga

Olvasgattam Sonnie Trotter blogját a minap (ajánlott mindenkinek, érdekes témákról ír) és felkeltette az érdeklődésem a következő bejegyzés. Először is idézek egy részt belőle: "Amikor elkezdődtek a hátproblémáim, a gyógytornászom azt mondta, hogy gyengék a…